Przejdź do treści
Trochę informacji o Reiki
Czym jest Reiki
Reiki to japońska metoda pracy z energią życia, której celem jest wspieranie harmonii ciała, umysłu i ducha. Nazwa Reiki pochodzi z języka japońskiego i składa się z dwóch znaków:
Rei (霊) – oznacza duchową, uniwersalną lub wyższą świadomość
Ki (気) – oznacza energię życia, która przenika wszystkie żywe istoty
Metoda ta polega na przekazywaniu energii poprzez dłonie. Podczas zabiegu praktyk Reiki przykłada dłonie do ciała lub trzyma je kilka centymetrów nad nim, pozwalając energii płynąć tam, gdzie jest potrzebna.
Reiki jest praktyką prostą, naturalną i dostępną dla każdego człowieka, ponieważ opiera się na energii obecnej w całej naturze i w każdym z nas.
Historia Reiki
Twórcą systemu Reiki jest Mikao Usui, japoński nauczyciel duchowy i badacz tradycji duchowych.
W 1922 roku podczas intensywnej medytacji i praktyki duchowej na górze Kurama niedaleko Kioto Usui doświadczył głębokiego duchowego przebudzenia. W wyniku tego doświadczenia odkrył metodę pracy z energią życia, którą nazwał:
Usui Reiki Ryoho
co można przetłumaczyć jako:
„Metodę uzdrawiania energią Reiki według Usui”.
Po powrocie do Tokio Usui rozpoczął nauczanie tej metody i otworzył szkołę Reiki. W krótkim czasie Reiki zaczęło rozprzestrzeniać się w Japonii, a później na całym świecie dzięki jego uczniom.
Na czym polega praktyka Reiki
Reiki jest zarówno metodą pracy z energią, jak i drogą rozwoju osobistego.
Podstawą praktyki Reiki są:
- praca z energią poprzez dłonie
- medytacja i uważność
- rozwijanie świadomości energetycznej
- harmonizowanie energii ciała i umysłu
Podczas zabiegu Reiki energia przepływa przez dłonie praktyka do osoby otrzymującej zabieg. W praktyce Reiki zakłada się, że energia kieruje się tam, gdzie jest najbardziej potrzebna.
Reiki nie wymaga wiary ani szczególnych zdolności – jest metodą opartą na naturalnej energii życia.
Fundamenty systemu Reiki
System Reiki opiera się na kilku podstawowych elementach praktyki:
Pięć wskazań Reiki
Stanowią one etyczny i duchowy fundament praktyki:
Właśnie dziś nie martw się
Właśnie dziś nie złość się
Bądź wdzięczny
Pracuj uczciwie
Bądź życzliwy dla wszystkich istot
Medytacja i uważność
Praktyka Reiki zawiera elementy medytacyjne pomagające rozwijać świadomość i wewnętrzną równowagę.
Ukojenie płynące z dłoni
Podstawową formą pracy z Reiki jest przekazywanie energii poprzez dłonie.
Stopnie Reiki
I stopień – Shoden
Podstawowe nauki Reiki. Uczestnik uczy się pracy z energią, wykonywania zabiegów Reiki oraz indywidualnej praktyki przywracania wewnętrznej równowagi.
II stopień – Okuden
„Wewnętrzne nauki”. Na tym poziomie poznaje się symbole Reiki oraz metody pracy z energią mentalną i harmonizacji energetycznej na odległość.
III stopień – Shinpiden
Stopień mistrzowski.
Jest to etap głębokiego rozwoju duchowego i przygotowania do roli nauczyciela Reiki.
Reiki dzisiaj
Obecnie Reiki jest praktykowane na całym świecie jako metoda wspierająca dobrostan, relaksację oraz rozwój osobisty.
Dla wielu osób Reiki jest nie tylko techniką pracy z energią, ale również drogą większej świadomości, harmonii i kontaktu z własną energią życia.